お盆ど真ん中の今日も朝９時から外を走って道場に戻ってきてつな登りして、そのあと柔道の稽古でしたが、今日もありがたいことに小中学生４名、卒業生５名、そして第一線を退いた３年生が多数練習に来てくれました。おかげさまで今日の練習は総勢30名超です♪
今日の練習は乱取り12本がメインでしたが、とにかく連日の猛暑のため、今日もこまめに水分補給をするように呼びかけながら練習しました。
私自身でさえ、ゆっくり走って少し乱取りをしただけですが、楽々２リットルは水分補給しています。おそらく生徒たちはもっと飲んでいることでしょう。
明日の天気予報を見てみたら、すでに予想最高気温は35℃となっています。いけませんねー。明日も熱中症にならないように気をつけながら、練習をがんばります。
今日、練習に来てくれた皆様、メチャクチャ暑い中をありがとうございました。またのお越しをお待ちしてます♪
今日、練習に来てくれた小中学生（前列）と卒業生のみなさん